顎関節症
顎関節症とは
「口が開けにくい」「顎が痛い」など、顎や筋肉の症状を総称して「顎関節症」と呼びます。食事がとりにくい、痛みが強いなど、日常生活に支障が出る場合は治療が必要です。
顎関節症の症状
・口を開けたり閉じたりすると音が鳴る
・顎が痛む
・口が開きにくい、または大きく開かない
※そのほか、めまい・耳鳴り・頭痛・不眠など、全身症状が現れることもあります。
顎関節症の原因
顎関節にゆがみの力がかかる
・噛み合わせが悪い
・顎の左右を同じように使っていない
・ストレスや緊張で噛みしめる癖がある
首の筋肉の緊張
・肩こりや首のこり
・テレビを見ながら食事をする（首をねじった状態で顎を使う）
体のゆがみ
・骨盤のゆがみ
・関節円板のずれ
姿勢のくずれ
・猫背
・頬杖を付く
治療
・超音波マッサージ＆電気を当てる（筋肉の緊張をほぐす）
・ナイトガード（かみ締めによる負担軽減）
・セルフケアの指導（顎関節症の原因となっている生活習慣を改善）
